CUÍDALA NO DEJES QUE SE TE ESCAPE

“Cuídala,no dejes que se te escape"

Qué más da si ya la tienes a tu lado, qué más da si ya le ves sonreír todos los días y tienes la suerte de disfrutar de ella. 

Me da igual. La vida da mil vueltas y nunca sabes dónde puedes acabar. Así que cuídala,que el amor si no se cuida, se esfuma. Y supongo que no querrás eso. 

Cuídala,como si fuese el primer día que la ves, o como si no la pudieses tener delante de tus ojos cada día. Cuídala, como si se fuese a acabar, como si mañana no pudieses verla,como si fuese el último día de tu vida. Como si se fuese a perder y nunca jamás puedas encontrarla.

Cuídala,con todas las letras, con cualquier detalle por muy mínimo que sea. 

Cuídala,como si aún no la tuvieses, como si fuera tu trabajo de cada día. 

Cuídala,como ella también lo hace. Cuídala,como si fuese el motivo por el que vives cada día, como si no pudieses vivir sin ella. 

Cuídala,que la vida se escapa, no dejes que ella también lo haga. No te agarres a la rutina, deja que cada día sea diferente, especial. Y sigue conquistándola.

 Cuídala y haz que su risa suene en cada rincón de este mundo, que destaque entre la multitud. Que sepa que sigues ahí, vivo, pase el tiempo que pase.

¡NO TODAS LAS PERSONA NOS DEJAN!

¡NO TODAS LAS PERSONA NOS DEJAN!

Hay días que se cargan de recuerdos más de lo habitual, que se llenan de nostalgia, que la añoranza se apodera de mí para decirme, una vez más, que ese alguien que fue parte fundamental en mi vida, ya no está como solía hacerlo… y sí, el corazón se me encoje, me vuelve a doler, quizás con menos intensidad, como si el tiempo fuese diciéndome que sí puedo vivir sin esa persona, que no hace falta verlo o escucharlo para saber que sigue justo aquí, habitando mi corazón.

Experimentar la pérdida física de alguien que queremos es una de las cosas más desgarradoras que nos puede pasar… cómo cuesta asimilar la idea de no poder abrazar a quien se sigue amando… cómo duele no poder ver su cara...

Asimilar la ausencia, aprender a estar sin esa persona, experimentar el vacío que deja alguien que amamos, sólo es posible a través del amor. Siento que, aunque no puede abrazarme, me sostiene y me cuida de una forma inexplicable.

Ciertamente hay días en los cuales lo único que me reconfortaría serían esas palabras que solo él podía pronunciar, ese cálido abrazo, esos besos que evaporarían mis lágrimas y me harían dibujar una sonrisa… En esos días me esfuerzo por recordar sus palabras, su voz, recordar lo que sentía en cada momento. Sigo atesorando sus recuerdos, para no olvidar nada, para poder acudir a ellos cada vez que mi corazón necesita consuelo.

Luego otros días, cuando estoy más serena, me doy cuenta que es una separación física, y que la separación de almas no existe entre aquellas que se aman… Me doy cuenta que mi corazón está en constante contacto con quienes amo, estén donde estén… Y así sencillamente, sé que tanto él como mis seres queridos que se han ido antes que yo, no me han dejado, están conmigo… son eternos.

LAS PERSONAS SENSIBLES

LAS PERSONAS SENSIBLES

Los verdaderos ángeles son aquellas personas que aparecen de la nada y dan luz a nuestra vida. Personas sensibles hechas de pureza que hacen todo con el corazón y que, aun tienen su alma llena de cicatrices, contribuyen a hacer más bonito nuestro trayecto.

Porque ser sensible no es una manera de ser, es una manera de vivir y de compartir camino empoderándonos a través de los sentimientos y de las emociones tanto propias como ajenas. No faltará quien critique la sensibilidad, quien asuma que este rasgo es signo de debilidad y no vea que en él radica nuestra fortaleza.

Las personas sensibles lo saben, las emociones son muchas veces castigadas. Nos hacen creer que sentir nos hace menos eficaces, fuertes y capaces a la hora de tomar decisiones y de caminar por la vida. Nos hacen creer que somos vulnerables y que la sensibilidad es sinónimo de ineficacia.

Somos un globo de emociones en un mundo de alfileres. Nos transformamos, muchas veces, en emociones y sentimientos. Ellos nos dan forma, nos caracterizan y, a la vez, nos hacen pagar un alto precio.

Nuestras inquietudes, nuestras emociones y nuestra forma de sentir inflan nuestro globo. Luego están los alfileres, los cuales pinchan nuestro globo y esparcen nuestras emociones, haciendo que la explosión provoque muchas veces una ruptura traumática e irreparable.

Afortunadamente esto ha comenzado a cambiar y nuestra parte emocional es cada vez más valorada y, sobre todo, más cuidada. Esto nos ayuda a sumar a nuestro crecimiento y, con ello, dar validez a nuestro mundo interior.

Ser personas sensibles y generosas, la clave de la felicidad

Según un estudio publicado en la revista Emotion, los actos de generosidad y la sensibilidad hacia los demás hacen que nos sintamos mejor. Katherine Nelson, experta y autora del estudio, declara que:

“Cuando solo nos ocupamos de nosotros, no constatamos ninguna mejorar en nuestras emociones”

Este hecho es muy importante puesto que a menudo se anima a la gente a darse pequeños caprichos para sentirse mejor, pero los resultados del estudio sugieren que lo mejor que podemos hacer es complacer a alguien.

Relaciones afectivas con las personas altamente sensibles (PAS)

Porque, si hay algo que nos hace mejorar y escalar nuestra montaña con sencillez, es la bondad. Porque ser buena persona es la única inversión que nunca quiebra y siempre enriquece, tanto a uno mismo como al mundo.

El único signo de superioridad que conozco es la bondad.

La vida te espera

Cuando iniciamos una relación, todo lo vemos de color rosa y pensamos que la vida es bella y perfecta, que nada ni nadie puede empañar esa felicidad que sentimos.

Nos llenamos de fantasía y cuando menos pensamos, ¡oh, terrible sorpresa! caemos del pedestal más alto y despertamos de ese mágico sueño que creímos realidad.

Seca las lágrimas que aún quedan en tus ojos; la calma llegará. Deja ya de vivir agonizando, sepulta las ilusiones sin destino.

Despídete de ese amor ya marchito, vuelva a mirar hacia adelante. Entierra ese amor y déjalo descansar en paz.

No olvides que afuera… ¡¡La vida te espera!!

Amor a los 30... a los 40... a los 50... a los 60... amor a los...

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EL AMOR NO TIENE EDAD

                                           EL AMOR NO TIENE EDAD 

 Estos días de atrás, me llamó una amiga, hacía un tiempo que no nos veíamos y quería contarme algo.
 Nada más verla, intuí lo que estaba viviendo, lo gritaban sus ojos, ese brillo la delataba...
 ¡está enamorada! – me dije a mí misma – no lo podía creer, después de tantos años estando sola y siempre diciendo “que el amor sólo se siente cuando uno es joven”.

 Me decía “el amor no tiene edad” y lo curioso es que cuando tenía 20 años, me costaba creerlo. Sin embargo, ahora que tengo más de cincuenta de lo que me doy cuenta es que a los 20 años no sabía qué era el amor.

  También mencionó que, conforme pasa el tiempo ve más claro aquello de que “Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección”. Me fui para casa realmente feliz, y recordando la ternura que me produce cuando veo una pareja de personas mayores dándose la mano o intercambiando una mirada cómplice.

 Tengo claro que, lo más importante de este mundo es el amor y que “el amor no tiene edad”. Cuéntame si estás viviendo algo parecido, y aunque no lo estés viviendo en primera persona, dime ¿qué piensas de ésto?

Hormonas Espejo

¿Por qué en nuestra cultura nos besamos en la boca?

Como sabéis, a la persona que más deberíamos amar es a "nosotros" mismos.

Cuando besamos a nuestra pareja, inconscientemente, nos estamos besando.

Haz la siguiente prueba: Trata de besar tu imagen en un espejo... y por más que intentes besarte en otras partes de tu cuerpo, será imposible; sólo podrás hacerlo en la boca.

Este reflejo de besar a otro en los labios es producido por las llamadas "hormonas espejo".

El neurólogo Vilayanur Ramachandran, de la Universidad de California, descubrió éstas hormonas y confirma que, los besos estimulan las neuronas espejo en nuestro cerebro, para aumentar la empatía y reducir las inhibiciones.

En realidad sólo te besas a ti mismo en el otro.

¿Qué piensas de ésto?